Хунчуань тайцзи 洪传太极

Упражнения > Бяньгань

Бяньгань

 

Базовые упражнения Толобянь(驼骡鞭).

 

Тайцзицюань в передаче Хун Цзюньшэна(洪均生), как и другие стили тайцзицюань, в большей степени способствует развитию силы нижней части тела, что восполняется работой с оружием. Для гармонизации занятий и укрепления верхней части тела, мы используем традиционный комплекс шаньсийского синъи цюань (山西形意拳) с палкой длинной в 13 хватов - Толобянь(驼骡鞭), переработанный Мастером Чэнь Чжэньшэном в соответствии со спецификой движений тайцзицюань (для ознакомления со спецификой движений тайцзицюань, в разделе "Материалы" см. отрывок из книги "Тайцзицюань стиля У" автора Сюй Чжии, в переводе А. Милянюка).

 

На видео Мастер Мао Минчунь(毛明春) демонстрирует большой количество базовых упражнений Толобянь(驼骡鞭), рекомендуемых к выполнению:

 

 

Комплекс Толобянь(驼骡鞭).

 

На видео Мастер Чэнь Чжэньшэн (陈振声) демонстрирует комплекс шаньсийского синъи цюань (山西形意拳) с палкой длинной в 13 хватов - Толобянь(驼骡鞭), переработанный им в соответствии со спецификой движений тайцзицюань: